济南迎来持续高温天气 市民需注意防暑降温

今天是7月6日，农历六月十二，济南市迎来晴朗天气，气温较高，最高气温可达36℃，最低气温29℃。东风1级，空气湿度为76%，PM2.5浓度为45，空气质量良好。今日天气晴朗，适合户外活动，但高温天气需要注意防晒和补水。建议市民出行时携带遮阳工具，尽量避免在高温时段长时间暴露在阳光下。

未来三天，济南市天气以晴为主，气温持续较高，最高气温可达37℃，最低气温27℃。其中，7月8日和9日有雷阵雨转多云的天气，可能会出现局部阵雨，市民需关注天气变化，做好防雨准备。高温天气下，建议市民减少户外活动时间，避免中暑。

高温天气对市民的生活和健康有一定的影响，特别是对于老年人、儿童和体质较弱的人群。建议市民在高温时段尽量减少外出，多喝水，注意补充水分，保持室内通风，避免长时间暴露在高温环境中。同时，饮食应以清淡为主，多吃水果蔬菜，避免油腻食物，保持良好的作息习惯。

未来一周济南市天气以晴到多云阵雨。气温总体较高，最高气温在35℃到37℃之间波动。建议市民关注天气预报，合理安排出行计划，避免在高温时段进行剧烈运动和长时间户外活动，以确保身体健康和安全。